en:Tunas
ينتمي إلى:
en:Fatty fishes, en:Fishes, en:Fishes and their products, en:Seafood
يحتوي على:
- en:Albacore
- en:Atlantic bluefin tunas
- en:Bigeye tunas
- en:Canned tunas
- en:Longtail tuna
- en:Raw tunas
- en:Roasted Tuna
- en:Skipjack tuna raw
- en:Smoked tunas
- en:Tropical tunas
- en:Tuna fillets
- en:Tuna in Catalan-style
- en:Tuna mayo
- en:Tuna rillettes
- en:Tunas in brine
- en:Tunas in escabèche sauce
- en:Whole tunas
- fr:Axoa de thon
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 32 من فئة en:Tunas التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 41).
حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
---|---|---|---|---|---|---|---|
الطاقه |
٨٧٨ kj (214 kcal) |
٢٦٨ kj (66 kcal) |
٤٣١ kj (103 kcal) |
٦٧٤ kj (161 kcal) |
٧٦٦ kj (183 kcal) |
١٬٤١٠ kj (339 kcal) |
١٬٦٣٠ kj (389 kcal) |
الدهون | ١٣٫١ g | ٨٫٣ g | ١٫٣٢ g | ٦٫٢٩ g | ٨٫٤ g | ٢٩٫٢ g | ٣٦ g |
دهن مشبع | ٢٫٦ g | ١٫٦٤ g | ٠ g | ١ g | ٢٫١٣ g | ٦٫٤ g | ١١٫٩ g |
الكاربوهايدريد | ٠٫٢٣٢ g | ٠٫٦٤١ g | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ٢٫٩٦ g | ٨ g |
السكر | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٦٣ g |
Fiber | ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
البروتين | ٢٢٫٨ g | ٤٫٤٩ g | ٩ g | ٩٫٤٣ g | ٢٤٫١ g | ٢٦٫١ g | ٢٩٫٢ g |
ملح الطعام | ١٫١٤ g | ٠٫٤١١ g | ٠ g | ٠٫٤٢٥ g | ١٫١ g | ١٫٧٧ g | ٣٫٩٤ g |
الدولة: تونس - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
٤١ من المنتجات