الأطعمة النباتية
ينتمي إلى:
يحتوي على:
- en:Bran
- en:Canned plant-based foods
- en:Cereals and potatoes
- en:Cheese substitutes
- en:Coffees
- en:Coriander products
- en:Culinary plants
- en:Dried fruit and seed mixes
- en:Dried plant-based foods
- en:Egg substitutes
- en:Elderberry products
- شمرة شائعة
- en:Fenugreek products
- en:Flakes
- en:Flours
- en:Freeze-dried plant-based foods
- en:Fresh chervil
- en:Fresh plant-based foods
- en:Fried plant-based foods
- en:Frozen plant-based foods
- en:Fruits and vegetables based foods
- en:Fruits-Nuts-Seed variety packs
- en:Herbs/Spices/Extracts Variety Packs
- en:Legumes and their products
- en:Liquorice roots
- en:Mix of cereals and legumes
- en:Mix of grains and dried fruit
- en:Mixed nuts and dried fruits
- en:Nut and seed mixes
- en:Nutmeg tree products
- en:Nuts and their products
- en:Olive tree products
- en:Pan-fried vegetables
- معكرونة
- en:Pickles
- en:Plant-based creams
- en:Plant-based meals
- en:Plant-based pickles
- en:Plant-based spreads
- en:Potted plants
- en:Powdered plant milks
- en:Prepared vegetables
- en:Psyllium
- en:Puffed grains
- en:Pumpkin and Squash plant products
- en:Refrigerated plant-based foods
- en:Seaweeds and their products
- en:Seeds
- en:Shelf-stable prepared fruit nuts and seeds Mixes
- en:Spices
- en:Sprouts
- en:Starches
- en:Stevia and their products
- en:Sugarcanes
- en:Sunflower seeds and their products
- en:Tiger nuts
- en:Vegetable broths
- en:Vegetable fats
- fr:Cenelles
- fr:Cerfeuil tubéreux
- nl:Seroendeng
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 410 من فئة الأطعمة النباتية التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 550).
حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
---|---|---|---|---|---|---|---|
الطاقه |
١٬٤٠٠ kj (331 kcal) |
٥٩٤ kj (143 kcal) |
٠ kj (0 kcal) |
٣٥٦ kj (84 kcal) |
١٬٤٩٠ kj (350 kcal) |
٢٬٣٦٠ kj (563 kcal) |
٣٬٧٧٠ kj (900 kcal) |
الدهون | ٨٫١١ g | ١٦٫٩ g | ٠ g | ٠٫١٢ g | ١٫٨ g | ٤٠ g | ١٠٠ g |
دهن مشبع | ٢٫٠٢ g | ٣٫٩٥ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٣٧ g | ١٣ g | ٩٠ g |
دهون أحادية غير مشبعة | ٢٠٫١ g | ١٨٫٢ g | ٠ g | ٠٫٠٢٥ g | ٢٨ g | ٦٣٫٤ g | ٦٦٫٧ g |
دهون غير مشبعة متعددة | ٢٢٫٥ g | ١٣٫٧ g | ٠٫١٢ g | ٠٫٤٥ g | ٢٢ g | ٥٥ g | ٦٠ g |
دهن تقابلي | ٠٫٠١٢ g | ٠٫٠٣٢ g | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫١١ g | ٠٫١١ g |
الكوليسترول | ٠٫٠٩ mg | ٠٫٣٩٩ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ١٫٩٦ mg | ٦٩٦ mg |
الكاربوهايدريد | ٤٩٫٥ g | ٢٦٫٨ g | ٠ g | ٠٫٢ g | ٦٣٫٩ g | ٧٤ g | ٨٤٫٦ g |
السكر | ١١٫٤ g | ١٧٫٤ g | ٠ g | ٠ g | ٣٫٥ g | ٥٨ g | ٧٠٫٦ g |
Fiber | ٣٫١٧ g | ٢٫٣٣ g | ٠ g | ٠٫١ g | ٣ g | ٨٫٥ g | ٤٥٫٣ g |
البروتين | ٧٫٤٢ g | ٤٫٨٧ g | ٠ g | ٠٫١ g | ٨٫٥ g | ١٢٫٥ g | ٣٠ g |
ملح الطعام | ٠٫٢٩٩ g | ٠٫٤٩١ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٠٥ g | ١٫٥ g | ١٣٫٧ g |
الكحوليات | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol |
فيتامين ألف | ٢٣٤ µg | ٢٤٦ µg | ٠٫٢ µg | ٠٫٢ µg | ٢٤٠ µg | ٩٠٠ µg | ٩٠٠ µg |
Vitamin E | ١٣٫٥ mg | ١٧٫٦ mg | ٠٫٩ mg | ١٫٨ mg | ٣٫٦ mg | ٦٩٫٥ mg | ٧٠ mg |
فيتامين سي | ٥٦٫٥ mg | ٢٧٫٧ mg | ٦٫٢ mg | ١٦ mg | ٦٥ mg | ٨٥٫٧ mg | ١٢١ mg |
بوتاسيوم | ٢٠٧ mg | ٢٦٩ mg | ٠ mg | ٢٫١٩ mg | ٢١٩ mg | ١٬٠٠٠ mg | ١٬٤٠٠ mg |
الكالسيوم | ٥٠٢ mg | ٦٧٥ mg | ٠ mg | ٢٠٫٥ mg | ٧٨ mg | ١٬٧٥٠ mg | ٢٤٬٠٠٠ mg |
حديد | ٥٠٫٦ mg | ١٨٩ mg | ٠ mg | ١٫٠٨ mg | ٦ mg | ٧٢ mg | ٦٩٬٠٠٠ mg |
الدولة: تونس - عرض جميع المنتجات مطابقة من كل أنحاء العالم
٥٥٠ من المنتجات